Персональный блог Альбины Гладких

ЕДА и ЗДОРОВЬЕ

Добавлено: 14.01.2017

Категория: Здоровье

Просмотров: 266

Комментариев: 17

 "Ваша пища будет вашим лекарством" (Гиппократ)

Генри Дж. Билер - известный американский врач, лечивший и кинозвёзд и простых крестьян, имеющий более чем 50-летнюю врачебную практику, написал книгу "Пища - лучшее лекарство". 
Это результат его многолетних наблюдений о влиянии пищи на здоровье человека.

И вот к каким выводам он пришёл:
1. Первопричиной любой болезни является отравление организма, приводящее к повреждению клеток.
2. Лекарства часто вредны для больного, т.к. оказывают нежелательные побочные дейстия, а порой даже возбуждают новую болезнь.
3. Болезнь победима, если применять правильную диету.

Эти выводы подкреплены результатами. Билер пишет, что ему редко приходилось назначать фармацевтические препараты, да и то только в экстренных случаях. Вместо лекарств он назначал пациентам оптимальное питание.

Врач считал, что любая болезнь преодолевается естественным путём, используя защитные силы организма. А задача врача - подкреплять естественные процессы, а не управлять ими, то есть, взаимодействовать с силами природы. 

Например, заболевшее животное отказывается от еды и спит или отлёживается, пока не восстановится его здоровье. А чем человек отличается от животного? Может надо подождать, чтобы силы природы восстановили его здоровье, но создать для этого определённые условия?

И Билер создавал такие условия, назначая больному, в первую очередь, голодовку, разрешая пить только овощные отвары и разведённые фруктовые соки, которые способствуют удалению из организма вредных веществ и помогают восстановить ткани.

В поисках дополнительных методов, которые бы способствовали удалению токсинов из организма, Билер постепенно пришёл к выводу, что необхддимо привлечь к процессу очищения, а значит и к оздоровлению, работу желез внутренней секреции - печени, щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.

Все дальнейшие исследования Билера сводились к тому, что он изучал влияние разных продуктов питания или приправ на организм человека. Он первым обратил пристальное внимание на уровень холестерина в крови после употребления той или иной пищи.

Составляя ту или иную диету, Билер никогда не рекомендовал её как панацею от любого недуга. Все диеты индивидуальны. Даже после выхода на пенсию, его не оставляли в покое. К нему шли и ехали издалека, даже из-за границы. Он никому не отказывал, считая, что щедро вознаграждён дружбой с теми, кому помог.

В дальнейших своих статьях я буду рассказывать о влиянии разных продуктов на здоровье человека. (По книге Генри Дж. Билера "Пища - лучшее лекарство".)

Зарегистрируйтесь, пожалуйста, если желаете оставить комментарий.

Поделиться с друзьями

Комментарии

Альбина Гладких
Альбина Гладких
14.01.2017 в 15:04 | ответить
Меня заинтересовала книга Генри Дж. Билера "Пища лучшее лекарство". Результат её прочтения - эта небольшая статья.
Маргарита Герасимова
Маргарита Герасимова
14.01.2017 в 15:22 | ответить
Я думаю, имеется ввиду качественная пища?
В любом случае - интересные наблюдения!
Альбина Гладких
Альбина Гладких
14.01.2017 в 18:03 | ответить
Да, речь идёт именно о натуральной пище.
Светлана Газизова
Светлана Газизова
14.01.2017 в 15:22 | ответить
Статья хорошая, но я всё же придерживаюсь того мнения, что причина всех болезней- не столько в пище, а в наших головушках!!! Что ты о себе в свою же голову положил- то с тобой и произойдёт. Именно поэтому позитивные люди намного лучше себя чувствуют, чем пессимисты. Хотя едят практически одно и то же!)
Альбина Гладких
Альбина Гладких
14.01.2017 в 18:05 | ответить
Светлана, согласна с Вами. Кто много думает о своих болезнях, тот едва ли скоро выздоровеет.
Александр Савельев
Александр Савельев
14.01.2017 в 16:21 | ответить
Благодарю! Многим было бы полезно прочитать данную статью. 75% болезней зависят от питания. Наши мысли и наши слова материальны и влияют на наше здоровье.
Альбина Гладких
Альбина Гладких
14.01.2017 в 18:07 | ответить
И с Вами, Александр, согласна. Даже внушить себе можно и серьёзно заболеть.
Вера Коминова
Вера Коминова
14.01.2017 в 16:36 | ответить
Альбина, я читала Поля Брегга о пользе голодания, даже месяца 3 применяла мини голодание - 24 часа 1 раз в неделю пить только воду: чувствовала себя превосходно, теперь жалею, что забросила это. Спасибо за статью - напоминание, обязательно вернусь к голоданию. А пища должна быть натуральная, не рафинированная и без вредных добавок. С нетерпением буду ждать продолжения.
Альбина Гладких
Альбина Гладких
14.01.2017 в 18:14 | ответить
Билер составлял диету из натуральных продуктов. А вот где взять такие продукты - это вопрос. Даже сельским жителям многое недоступно. Особенно у нас в Сибири. Что летом вырастили на огороде, то и едим. Но не видим свежих фруктов. То, что продают на рынках - без вкуса, без запаха, в основном китайская продукция.
Вера Коминова
Вера Коминова
18.01.2017 в 11:38 | ответить
Да, у Вас с фруктами проблема, нам в Крымске в этом отношении повезло.Но ведь у Вас растут яблоки, вишня? и ягоды?
Альбина Гладких
Альбина Гладких
28.01.2017 в 14:43 | ответить
Вера, у нас только дикоросы - смородина, голубика, клюква. В огороде даже малина плохо растет. А яблоня и вишня - мечта. Всё вымерзает. Да и не удивительно, если нормальная зима до -50.
Игорь Белоконь
Игорь Белоконь
15.01.2017 в 00:06 | ответить
Первое лечение при расстройствах пищеварения - голод. В меру, конечно.
Антонина Брилькова
Антонина Брилькова
15.01.2017 в 15:10 | ответить
Буду ждать с нетерпением дальнейших статей
Станка Даганова
Станка Даганова
15.01.2017 в 22:18 | ответить
Спасибо, что напоминали все это!
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
15.01.2017 в 23:00 | ответить
Отчасти я согласна с Вами! Но, меня всегда интересовал один вопрос. А как же бомжи? Какое у них питание? Почему, тогда они не болеют кожными заболеваниями, у них нет токсинов. Если и болит печень, то явно не от еды. Про себя я знаю, что если я болею неважно чем, то это ближе к метафизике, чем к пище.
Вера Коминова
Вера Коминова
18.01.2017 в 11:43 | ответить
Юлия, извините, что я вторгаюсь в Ваш диалог с Альбиной, но мне одно время пришлось общаться с бомжами, поверьте, они умирают рано и не только от алкоголя...
Альбина Гладких
Альбина Гладких
28.01.2017 в 14:47 | ответить
Кто вёл статистику заболеваний бомжей? Вы думаете, они дольше живут? Согласна, что погибают они в основном из-за пьянки и холода. Ну, а судить о их здоровье не берусь. Может им помогает выжить и то, что они часто голодают?
3676