Персональный блог Альбины Гладких

Первый прикорм

Добавлено: 24.02.2017

Категория: Детский рацион питания

Просмотров: 164

Комментариев: 1

   Когда вводить в рацион питания ребёнка коровье           молоко, вам подскажет педиатр.

В молоке есть все необходимые для питания ребёнка вещества: белки, углеводы, жиры, минеральные вещества, витамины А, С, D, группы В. По богатству состава  с молоком не может сравниться ни один другой продукт. Поэтому, молоко, для раннего детского возраста, является незаменимой пищей. 

Молоко содержит много жиров, которые находятся в нем в виде эмульсии - мельчайших шариков; много белков, способствующих образованию иммунных тел и прцессам роста. В 1 литре молока содержится столько же белков, сколько в 8 куриных яйцах. Молочные белки усваиваются намного лучше, чем белки мяса, хлеба и всех других продуктов, содержащих белок.

Все молочные продукты содержат кальций и фосфор, необходимые для строительства скелета и зубов. Содержащийся в молоке углевод "молочный сахар", называется лактозой. Он препятствует процессам гниения в кишечнике, поддерживает его микрофлору.

Ребёнку полезно давать свежее коровье молоко. Но его рекомендуется прокипятить. Если нет возможности найти натуральное молоко, то покупая в магазине, выбирайте самое качественное пастеризованное молоко. Некипяченое свежее молоко может стать источником таких заболеваний как туберкулёз, дизентерия, брюшной тиф.

Некоторые дети страдают непереносимостью лактозы. Тогда молоко можно заменить кисло-молочными продуктами, в которых лактозы меньше. Это кефир, ацидофилин, творог, простокваша, ряженка. Как правило, на эти прподукты аллергии у детей не наблюдается и, они очень полезны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

Ещё один совет. Необходимо ограничить количество потребляемого молока детям, которые имеют признаки рахита, анемии, слишком упитаны, с частыми кишечными расстройствами.

Читать далее>>>

Если нравится, поделитесь с друзьями

Комментарии

Любовь Ревенко
Любовь Ревенко
08.03.2017 в 20:29 | ответить
Спасибо за информацию
4906