Персональный блог Альбины Гладких

Первый прикорм

Добавлено: 24.02.2017

Категория: Детский рацион питания

Просмотров: 128

Комментариев: 1

    Как приготовить кашу для первого прикорма?

Крупу для каши нужно хорошо промыть, пока вода не станет прозрачной. Рис мыть в теплой воде а гречку - в прохладной. Откинуть на сито, чтобы стекла вода. Затем рассыпать на салфетку для подсыхания. Сухую крупу смолоть в чистой кофемолке до состояния муки и просеять через мелкое сито. 

Для прикорма нужна жидкая каша. Для этого вскипятить 100 мл воды и в кипящую воду всыпать 1 чайную ложку крупы. Варить кашу, помешивая,  без соли и без сахара. Готовую кашку протереть через сито, чтобы не было комочков. Начинать давать жиденькую кашку не более, чем с одной чайной ложки за один раз. Можно в кашу добавить немного материнского молока.

Начали прикармливать - следите за кожей, за стулом ребёнка. Если нет никаких аллергических проявлений и ребёнок чувствует себя хорошо, то через несколько дней можно приготовить кашку чуть погуще, всыпав в 100 мл кипятка уже чуть больше одной чайной ложки крупы. И так, постепенно увеличивайте густоту каши до 10% (2 чайных ложки на 100 мл воды).

Когда можно вводить в рацион питания молоко, может сказать только педиатр, наблюдающий за ребёнком. Важно понять, что ни один из перечисленных выше продуктов не может стать полноценной заменой материнскому молоку. Так что, не спешите отлучать ребёнка от груди.

Читать далее>>>

Полезная статья? Поделитесь с друзьями

Комментарии

Любовь Ревенко
Любовь Ревенко
08.03.2017 в 20:30 | ответить
Нужная информация
4905